جزئیات کلاس
EMS ورزش جدیدی است که با پوشیدن جلیقه ای مخصوص به دستگاه وصل می شوید و دستگاه پالس الکتریکی به عضلاتتان وارد می کنند. زمانی که شما در حین اتصال به دستگاه به همراه مربی خود ورزش می کنید، شدت تمرین شما چند برابر شده و در بیست دقیقه حدود هفتصد کالری می سوزانید.
این روش نه تنها برای چربی سوزی و کاهش وزن و سایز کاربرد دارد بلکه روش موثری برای عضله سازی و فرم دهی نیز می باشد و مناسب افرادی است که زمان آنها محدود است و یا افرادی که می خواهند با اختصاص زمان کمتر نتیجه بهتری کسب کنند.
پکیج فوق شامل برنامه تغذیه یک ماهه و تست بادی آنالیز میباشد و تمامی جلسات به صورت خصوصی و با نظارت کامل مربی برگزار میشود.
فواید:
- در کمترین زمان با شدت بیشتری تمرین میکنید
- مربی شخصی هم زمان با روند تمرین کنار شما میباشد
- توصیه های تغذیه ای مناسب شرایط هر فرد
- فرم دهی بدن
- تمرکز برروی بیش از ۹۰% گروه های عضلات
- ٢٠ دقیقه ورزش معادل ٣ جلسه بدنسازی
- ٢٠ دقیقه تمرین = ٧٠٠ کالری
Class Trainer
Class Trainer
Class Trainer
Class Trainer
اطلاعات کلاس
قیمت:
100 ﷼
قیمت:
تک جلسه ۵۰۰.۰۰۰ تومان
۸ جلسه ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان
۱۰ جلسه ۴.۶۰۰.۰۰۰ تومان
روزهای فرد:
با هماهنگی مربی
روزهای زوج:
با هماهنگی مربی
زمان:
۲۰ دقیقه
مدت اعتبار:
یک ماه