ایروبیک مجموعهای از حرکات ریتمیک و پیوسته است که با موسیقی انجام میشود و هدف آن افزایش آمادگی قلبیعروقی، بهبود استقامت، چربیسوزی و تقویت عضلات است. این رشته به دلیل تنوع حرکات و شدت قابل تنظیم، برای تمام سنین و سطوح آمادگی بدنی مناسب است.
| روز | |
|---|---|
| تعداد جلسات | |
| ساعت | |
| نام مربی | حمیده کمالی, راهله مشکین |
محصولات مرتبط
7,300,000 تومان
5,900,000 تومان – 7,600,000 تومانمحدوده قیمت: 5,900,000 تومان تا 7,600,000 تومان
4,400,000 تومان – 6,000,000 تومانمحدوده قیمت: 4,400,000 تومان تا 6,000,000 تومان
6,400,000 تومان – 8,900,000 تومانمحدوده قیمت: 6,400,000 تومان تا 8,900,000 تومان
4,400,000 تومان – 6,000,000 تومانمحدوده قیمت: 4,400,000 تومان تا 6,000,000 تومان
4,700,000 تومان – 6,200,000 تومانمحدوده قیمت: 4,700,000 تومان تا 6,200,000 تومان
3,600,000 تومان – 6,600,000 تومانمحدوده قیمت: 3,600,000 تومان تا 6,600,000 تومان
4,400,000 تومان – 6,000,000 تومانمحدوده قیمت: 4,400,000 تومان تا 6,000,000 تومان



